您的位置:上海白癜风医院 > 健康科普 > 护理 >

白癜风患者如何通过按摩来减压

发布时间:2021-05-18 17:00本文来源:上海白癜风医院

白癜風不僅損害人的外在形象,還嚴重危害人的心理健康。所以白癜風患者常常心理壓力大,甚至會抑鬱,然而這樣對白癜风的治疗是很不利的,所以白癜風患者要學會減壓,例如按摩,下面就由上海健桥医院來說一下白癜风患者如何通过按摩来减压。

方法一、讓白癜風患者放松減壓

1、用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方,持續3秒鍾後釋放,而後對眉毛至發際線間區域反複進行自下而上的按摩動作。

2、從下頜兩邊開始,用食指和中指,以畫圓圈的動作,輕輕按摩整個面頰,直至太陽穴處,以促進面部的血液運行,對白癜風的血液循環也有好處,增強肌膚的彈性,可按摩60秒鍾左右。

方法二、穴位按摩

1、頰車穴:在白癜風患者的臉頰的咬肌凸起的位置,就是頰車穴。这个穴位很神奇。经常按摩不能消除浮动,也能有效消除白癜风患者摄入过多糖分引起的肥胖。

2、承漿穴:就在下唇與下顎的正中間凹陷的地方。本穴可调节激素分泌,维持白癜风患者皮肤张力,防止面部松弛。